¿De qué se trata?
El Aquagym es una de las actividades más completas que podés hacer. Combina los beneficios del ejercicio aeróbico con la resistencia natural del agua, permitiéndote entrenar fuerte sin impacto en las articulaciones.
Las clases son grupales, con música y una dinámica divertida que hace que el tiempo vuele. No importa tu nivel de condición física: el agua se adapta a cada persona.
Solo necesitás malla, gorra y ganas de moverte: el agua hace el resto. Escribinos por WhatsApp y te contamos los días y horarios disponibles para sumarte.
¿Qué beneficios tiene?
- Quema calorías sin impacto articular
- Tonifica todo el cuerpo en una sola clase
- Mejora la circulación y la resistencia cardiovascular
- Alivia dolores musculares y tensiones
- Clases grupales con ambiente motivador
- Apto para personas con sobrepeso o problemas articulares
¿Para quién es?
Adultos de todas las edades
Personas con problemas articulares
Quienes buscan perder peso
Quienes quieren tonificar
Personas que nunca hicieron ejercicio
Adultos mayores activos
Galería
Así se viven nuestras clases en la pileta climatizada.
¿Querés empezar?
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